Kettler Ab Bauchtrainer im Test

Das beliebteste Angebot

Das günstigste Angebot

DAS TESTERGEBNIS

Verarbeitung
Trainingskomfort
Trainingshaltung
Montage
Experten Beraten
Unser Geheimtipp
Produkt auf Amazon.DE anschauen!
zu Amazon

Testbericht: Kettler Ab Bauchtrainer

Der Kettler Ab Roller, Taubenblau/Perlmutt Weiß ist eine sehr gute Hilfe für Ihr Bauchmuskeltraining. Das Sixpack gehört zu den Idealvorstellungen von Bauchmuskulatur, über das die Wenigsten verfügen. Doch bevor ein Bauch so aussieht, sind etliche Trainingseinheiten notwendig.

Wenn bei normalen Sit Up Übungen der Nacken in Mitleidenschaft gezogen wird, ist der Gebrauch eines Bauchmuskeltrainers besser. Die Kraft, die auf den Nacken ausgeübt wird, verursacht Beschwerden. Bei dem Trainingsgerät verteilt sich die Kraftauswirkung auf die Griffzone und den Rundrahmen. Es werden effektiv die Bauchmuskeln angesprochen. Das Ziel, der gestraffte Bauch, wird besser erreicht.

Das wesentlichere Ergebnis ist aber, dass das gefährliche Bauchfett reduziert wird. Die Bewunderung für die offensichtliche Trainingsleistung, die ein straffer Bauch erzielt, ist ein Aspekt. Das gefährliche Bauchfett aber ist der wichtigere Teil. Es schadet der Gesundheit erheblich. Herzinfarkt und Schlaganfall sind die schlimmen Folgen. Das Bauchfett muss weg - dabei unterstützt der Abroller sehr gut.  Auch für völlig untrainierte und ungeübte Anfänger ist es eine wertvolle Hilfe bei diesem Projekt.

 

Der Abroller als Trainingshilfe vereinbart viele Vorzüge:

- Entlastung des Nackens durch die integrierte Kopfstütze
- gepolstertes Kopfpolster
- Beschichtung des Rahmens mit einer rutschhemmenden Kunststoffhülle
- die Verarbeitung ist hochwertig
- Griffpolster sind rutschsicher
- der Rahmen ist stabil und vertrauenserweckend

Das gezielte Training für die Bauchmuskulatur ist mit diesem Ab Roller möglich. Alle Muskelgruppen im Bauchraum können gezielt angesprochen werden.  Für jede Muskelgruppe ermöglicht dieses Gerät die passenden Übungen. Die ergonomische Form des Gerätes und die rutschfesten Polsterungen der Griffzonen bieten Sicherheit im Umgang. Die Beschichtung des Rahmens ist ebenso ein Schutz für den Fußboden oder die Matte darunter. Die halbrunde Abrollfläche ist sehr stabil und bietet oben eine bequeme Ablage für die Ellenbogen. Die Haltung ist für ein gezieltes Training sehr wichtig, da unnötige Beschwerden vermieden werden. Durch Veränderung der Position im Gerät in seitlich z.B. werden auch die seitlichen Bauchmuskeln trainiert.

 

Technische Details:

Größe: 50 x 30 x 20 cm
Platzbedarf: (L) 67 cm x (B) 63 cm x (H) 57.5 cm
Material: Stabiler Stahlrohr-Rundrahmen
Beschichtung Kunststoff rutschfest
Farbe des Rahmens: Grau Alu
Farbe Griffpolster: Taubenblau oder schwarz
Farbe Nackenstütze: Perlmuttweiß

Die Abrolleigenschaften sind ausgezeichnet. Die Kraftaufwendung sollte aber immer aus dem Bauch kommen. Verstärkter Druck und Zug gegen den Rahmen verursacht zusätzliche Beschwerden.  Der ergonomische Rundrahmen unterstützt die Bauchmuskulatur und den Rücken. Die Wirbelsäule wird weitestgehend entlastet. Eine geeignete Unterlage ist immer empfehlenswert. Sie schützt den Rücken auch vor Kälte und Schmutz.

Unser Fazit


Der Einsatz eines Bauchmuskeltrainers ist nicht nur aus ästhetischen Gründen sinnvoll. Ein straffer Bauch oder auch Sixpack im Idealfall ist das Ziel. Aber eben auch die Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen ist sehr wichtig. Das erreicht man auch über einen längeren Zeitraum mit diesem Trainingsgerät. Jeden Tag ein paar Trainingseinheiten, angefangen mit ganz einfachen Übungen, führen zum Ziel. Man muss sich nur zu Hause auf den Boden legen mit dem Gerät und anfangen. Immer wieder etwas steigern und nach kurzer Zeit sind die Bewegungsabläufe flüssig und effektiv. Herz und Kreislauf kommen in Schwung. Die Verstoffwechselung im Körper läuft auch effektiver und die schädlichen Stoffe werden ausgeschwemmt.

Details & Merkmale

Muskelgruppe Bauch
Einsatzbereich Heimgebrauch
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
Rahmenmaterial Stahl
Rahmenfarbe grau
Polsterfarbe blau
Gewicht 7,7 kg
max. Körpergewicht 110 kg
Übung Sit Ups
Maße 67 x 63 x 57,5 cm
verstellbare Kopfstütze
Handgriffe
Besonderheit gute Abrolleigenschaften durch Anti-Rutsch-Beschichtung, schont Gerät und Fußboden
Vorteile
  • hochwertige Verarbeitung
  • gepolstertes Kopfpolster
  • rutschhemmenden Kunststoffhülle
Nachteile
  • quietscht etwas beim Training

Alle Angebote: Kettler Ab Bauchtrainer

Preisentwicklung

die letzten 30 Tage die letzten 3 Monate Preisalarm für dieses Produkt einrichten

Fragen zu: Kettler Ab Bauchtrainer

Zu Kettler Ab Bauchtrainer ist noch keine Fragen vorhanden.
Frage zu diesem Produkt

Ähnliche Produkte im Test

Top aktuell: Unsere Angebote des Tages

Wir nutzen Google Produkte die Cookies setzen, mit der Nutzung der Seite stimmen Sie zu. mehr Infos