Blackroll Mini Faszienrolle im Test

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Testbericht: Blackroll Mini Faszienrolle


Die Blackroll Mini Faszienrolle hat im realen Test und der Anwendung gute Ergebnisse für die Behandlung der Faszien geliefert. In unserem Test wurde diese sehr kompakte Rolle aus Umwelt neutralem Kunststoff, einmal genau dahingehend geprüft, was der Hersteller Blackroll zu seinem Produkt angibt und was wirklich damit bei einer Selbstbehandlung zu erzielen ist?

Diese Fragen sind klar positiv anzumerken und zu beantworten, denn es geht sehr einfach die Handhabung zu erlernen und damit die entsprechenden Punkte zu massieren.

 

Was bekommt der Kunde vom Hersteller geliefert

Die Mini Faszienrolle des Herstellers Blackroll ist eher eine Ergänzung oder eben eine Massage Rolle, die sich mit anderen Rollen verbinden lässt oder als zusätzlicher Rollwiderstand auf anderen Unterlagen und Ebenen nutzen lässt. Unser Test hat sich mit der Frage des Lieferumfang auch befasst. Die Rolle ist etwa 20 cm breit und wiegt 18 Gramm.

Sie besteht aus einem PU Schaum und einer EVA Verbindung, die eine sehr feste Rolle ergibt und im Inneren hohl ist, damit man hier Verbindungsstücke einsetzen kann. Zu der Rolle gibt es eine Anleitung, aus der man seine Übungen erlernen kann und Blackroll hat auch eine Internetseite, auf der man sich zu dem Produkt und der Produktgruppe informieren kann.

Die Rolle fühlt sich warm und weich an, besitzt aber genügend Widerstand um damit eine gezielte Behandlung der Faszien zu erzielen.

 

Der Test unter realen Bedingungen

Was passiert genau bei einer Faszienbehandlung und wie einfach kann man diese Rolle nutzen? Der Test zeigt, dass man bei Muskelverklebungen und Knubbeln die an den Muskelenden entstehen, gezielt vorgehen kann und diese Punkte mir direktem Rollen bearbeitet, wie haben dies auch so im Test vorgenommen und uns ist die gute Wirkung auch aufgefallen.

Zur Pflege und Haltbarkeit dieser handlich kleinen Faszienrolle von Blackroll kann man sagen, sie lässt sich leicht reinigen, nimmt jedoch den Schweiß und das kann störend wirken. Wir haben die Rolle wie in der Anleitung gezeigt entsprechend genutzt und haben damit ein gezieltes Muskel Training absolviert, hier zeigte sich die Qualität, die Rolle ist sehr formstabil und behält in jeder Position ihre Richtung.

Das ist optimal und sehr simpel, aber auch sehr wirkungsvoll und damit beweist dieses Produkt seine sehr gute Qualität.

 

Einfaches Training und einfache Behandlung der Faszien

Das Bindegewebe am Körper lies sich mit dieser Faszienrole ganz einfach bearbeiten und das Training ist ebenfalls sehr einfach. Wie gesagt es ist auch an sich ein sehr einfacher Gegenstand, der jedoch sehr interessante Eigenschaften besitzt.

Wie etwa wirkt der Kunststoff auf die Umgebung, laut dem Hersteller werden keine giftigen Stoffe gelöst und dank des Herstellungsverfahrens erscheint die Rolle als sehr neutral. Wir konnten im Test auch keine Gerüche oder ähnlich Ausdünstungen der Weichmacher aus dem Kunststoff feststellen.

Damit stimmt der Hinweis des Herstellers, jedoch müsste man zur genaueren Prüfung einen chemischen Test vornehmen. Vielmehr geht es in unserem Test um die gute Wirkung und die einfache Anwendung dieser kleinen Faszienrolle und hier überzeugte uns das Produkt.

 

Das Training mit der Rolle

In der Praxis und in unserem Test war vieles definierbar und eben vorstellbar, dass zeigte die praktische Nutzung und auch die Wirkung. Diese kleine Rolle kann durch ihre kompakten Maße und die Festigkeit einfach besser eingesetzt werden, als vergleichbar größere Modelle und das ist ein guter Vorteil, der direkt in unserem Test als bemerkenswert gut auffiel.

Damit ist diese Rolle sehr einfach zu nutzen. Besonders der Aspekt, dass man die Rolle in jedes Handgepäck einpacken kann und damit vor allem auch unterwegs ausgerüstet ist, überzeugte unsere Test Team auch.

Damit kann man überall seine Übungen machen und eben die Faszien und Schwellungen der Muskulatur ausrollen. Wir haben dies entsprechend in unserer guten Betrachtung des Produkt gewürdigt und die Vorgabe, dass man diese Rolle auch verbinden kann und dann eine größere Rolle daraus entstehen lässt erscheint sehr innovativ.

 

Die Basis für gutes Pilates Training

Pilates Übungen sind anerkannt gut, wenn es um Verspannungen geht und die Faszienrolle in dieser kleinen Version ist optimal geeignet, diese Übungen gezielt und direkt zu absolvieren. Unsere Testergebnisse sprechen hier eine klare und sehr positive Sprache und das ist sehr anerkennenswert. Auch bei einer direkten Massage über das Rollen, sind sehr gute Wirkungen zu erzielen und so überzeugte uns diese kleine Rolle.

Unser Fazit


Aus unserem Test ergibt sich für diese kleine Faszienrolle ein sehr positives Fazit, denn hier werden alle Versprechen des Herstellers eingehalten und vor allem überzeugte uns die einfache und sichere Anwendung dieser Faszienrolle aus dem Test. Das erzeugt eine gute Empfehlung als sicheres Fazit unserer Erkenntnisse aus dem Test für die Mini Faszienrolle vom Hersteller Blackroll.

Details & Merkmale

Länge 15 cm
Material Polypropylen
Anwendung Selbstmassage, Faszientraining
Wirkung Muskelleistung erhöhen, Muskulatur regenerieren, Verspannungen lösen, Verklebungen lösen
Durchmesser 5 cm
Muskelgruppe Beine, Rücken, Waden, Po, Füße
recyclebar
formbeständig
robust
rutschfest
Besonderheit Klein und leicht für unterwegs geeignet
Vorteile
  • gute Qualität
  • umweltfreundliche Produktion zu 100% recyclebar
  • physiologisch absolut unbedenklich
  • einfache Handhabung und Anwendung
  • sehr vielseitig nutzbar
  • optimale Anwendungsbereiche Beine Arme und Waden
  • neutrale Farbgebung
  • sehr guter Widerstand und doch sehr flexibel und nachgebend
  • hohe Elastizität und Haltbarkeit
Nachteile
  • Oberflächen Auflösung zu weich
  • wenig Schweiß absorbierend

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