RockTape RockNRoller Faszienrolle im Test

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Testbericht: RockTape RockNRoller Faszienrolle

Der RockTape RockNRoller ist ein Trainingsgerät und auch gleichzeitig eine typische Faszienrolle, der im Test viele gute Eigenschaften zeigte. In diesem Test wurde der RockNRoller von RockTape als besondere Innovation betrachtet, die beim Training der Muskulatur sich sehr ideenreich präsentierte.

Schon die Abmessungen und die Noppenstruktur bilden Besonderheiten, die dieser Faszienrolle sehr spezifische Trainingsmöglichkeiten eröffnet und gleichzeitig Universalität gibt. Unser Test dieser Faszienrolle zeigte auch, dass hier ein besonders haltbares Trainingsgerät vom Hersteller geliefert wird und uns interessierte, wie einfach der Umgang mit dieser Rolle gelernt werden kann?

 

So einfach ging es im Test mit der Faszienrolle von RockTape

Zunächst eine Feststellung zum Material der Faszienrolle von RockTape aus unserem Test. Schon beim Auspacken fiel auf, dass die besondere Noppenstruktur den entscheidenden Unterschied bildet.

Geht man davon aus, dass man ein Training aufnimmt bei dem man als Nutzer die Faszien in sein Training einbezieht und die Bahnen zwischen Muskeln, Knochen und Bändern während eines Trainings mit stimuliert, dann wird eine Training mit diesem Modell effektiver. Das zumindest ist sehr positiv anzunehmen und das bewahrheitet sich auch im Ablauf der Anwendungseinheiten im Test.

 

Einfach und simpel anzuwenden

Die Erkenntnis lautet, dass diese Art der Selbst-Massage und der Kombination in eine Training leicht zu erlernen ist, denn die beigefügten Hinweise der Faszienrolle machen es ganz einfach, diese Funktionen zu lernen und ein zu studieren. Im Test wurde auch die Frage nach dem gesundheitlichen Nutzen dieses Tainingsgerätes beleuchtet, denn Faszienrollen sollen genau diese Faszien stimulieren und behandeln.

Es geht dabei genau genommen um Verklebungen die im unteren Bindegewebe des Körpers auftreten und die Faszien durchziehen besonders die Extremitäten der Personen, die etwa intensiv trainieren. Diese Verklebungen sollen gelöst werden und in unserem Test hat sich die sehr positive Wirkung auch ansatzweise gezeigt, jedoch in der Kürze des Test konnte hier nur Stichprobenartig getestet werden.

Es geht sehr einfach bei der Anwendung zu, entweder wird die Stelle die betroffen ist geknetet oder man nutzt einfach diese Faszienrolle wie eine Unterlage als Widerstand. Dabei sollte aber der Punkt genau gewählt werden und hier hilft eben die gute Anleitung und die Hinweise, die der Hersteller dem Produkt mit gibt.

Es geht auch darum zu ergründen inwieweit die Faszienrolle eine Art Pilatestrainer oder Trainingsgerät ist, denn der Ursprung dieser Übungen hat seine Basis im Pilatestraining.

 

Ein sehr angenehmes warmes Gefühl beim Anfassen

In unserem Test zeigte sich auch, dass die Faszienrolle von RockTape als sehr weich und doch flexibel genug gilt, dass man den nötigen Widerstand etwa zum Boden aufbauen kann. Diese Faszien Rolle mit ihren 14 cm reagiert hinsichtlich ihrer Konsistenz auch auf die Umgebungstemperatur und nutzt man etwa die Rolle als Stütze bei einem Sit Up Training, dann zeigt sich gut Wirkung und wie gesagt das emotionelle Gefühl übertrug sich direkt in die Bewegung.

Es handelt sich um einen EVA Kunststoff der sehr hochwertig ist und in seinen Verbindungen sehr gute Eigenschaften entwickelt. Das bedeutet im Umkehrschluss für den Nutzer, die optimale Umsetzung der Übungen und die gezielte Anwendung als sehr gutes Ergebnis. Dies hat diese Rolle ihrem Material zu verdanken und die Struktur der Oberfläche mit den Noppen erzeugt besondere Druckpunkte.

In unserem Test haben wir auch den Versuch gemacht, die Verhärtungen an den Faszien der Testteilnehmer zu ertasten und dann gezielt mit der Rolle auszurollen. Das hat gut funktioniert und ist auch einfach erlernbar. Die Rolle ist 45 cm lang und hat einen Durchmesser von 14 cm, sie verfügt über eine Gewebeschlaufe, die man ebenfalls für die Übungen und das Rollen nutzen kann.

Unser Fazit

Als Fazit aus unserem Test der Faszienrolle von RockTape ergibt sich ein sehr positives Gesamtbild und im Detail erfüllt diese Faszienrolle genau die Anforderungen die Kunden erwarten. Besonders innovativ erscheint die Oberfläche mit den Noppen, die Details mit den abnehmbaren Kappen oder besser gesagt den Enden dieser Faszien Rolle, denn hier lässt sich die Grundstruktur der Massage Rolle neu definieren.

Der Kunde kann als Fazit aus unserem Test auch selbst erkennen, wie einfach und wirkungsvoll diese Faszienrolle anzuwenden ist und diese simple Funktion ist aber sehr verblüffend, wenn man die Wirkung betrachtet.

Faszien zu behandeln ist damit einfach und sicher, der Nutzer kann sich intuitiv auf diese Behandlung einlassen und die Rolle auch zu einem gezielten Training der Muskulatur nutzen. Hier bietet sich die Form als Widerstand an und damit kann man universell und auch individuelle vorgehen, wenn es um Verspannungen der Muskeln geht.

Das Produkt erzielt so eine sehr deutliche Empfehlung als Fazit aus dem Test und der Kunde bekommt ein sehr haltbares und sehr gut anwendbares Gerät für seine Linderung der Beschwerden.

Details & Merkmale

Länge 45 cm
Material Schaumstoff
Anwendung Faszientraining, Selbstmassage
Wirkung Verklebungen lösen, Verspannungen lösen, Muskulatur regenerieren, Durchblutung steigern
Durchmesser 14 cm
Muskelgruppe Beine, Waden, Rücken
recyclebar
formbeständig
robust
rutschfest
Besonderheit Mit Tragegurt
Vorteile
  • sehr gute Qualität beim Material EVA
  • innovative Neu-Entwicklung mit Noppen Struktur
  • Faszien Behandlung sehr wirkungsvoll
  • einfache Anwendung mit Anleitung
  • Endkappen sind abnehmbar und so kann die Struktur verändert werden
  • sehr gutes Produkt von Medizinern mitentwickelt
Nachteile
  • verminderte Schweiß Absorption

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